Domingos de Yoga: dictan clases gratuitas en el Parque Xibi Xibi

En mañana del domingo se llevó a cabo la 3° jornada de "Vivir el Yoga" en el Parque Xibi Xibi con la concurrencia de una gran cantidad de jujeños. El próximo domingo se repetirá la actividad de 10:30 a 11:30 horas en el Anfiteatro Las Lavanderas.

Se trata de una propuesta para disminuir el estrés, mejorar la calidad de vida, a través de la respiración y meditación. Las prácticas se realizarán todos los domingos y son de carácter libre y gratuito.

Al brindar detalles de este estilo de vida, la profesora María José Fascio explicó que la Fundación el Arte de Vivir (con sede en Jujuy) promueve un objetivo principal trabajando junto a la comunidad que es “disminuir el estrés en las personas y mejorar a través de la respiración y la meditación, la calidad de vida, por lo que junto a la Municipalidad y el Centro Cultural Héctor Tizón, que nos facilita los espacios, se brindará clases de yoga de manera gratuita y abierta”.

En este sentido informaron que los interesados en asistir a las clases deben llevar ropa cómoda, una colchoneta yoga mat, una manta del tamaño de cuerpo y una botella de agua para hidratarse.