¿Estás pensando peregrinar a Punta Corral? Seguí estas recomendaciones médicas
En tres semanas, más de 150 personas peregrinarán hacia el santuario de la Virgen de Punta Corral. Por ello, es de suma importancia contar con un buen estado físico, ya que la altura, los caminos y las condiciones climáticas son factores clave que pueden influir en la llegada.
Sobre cómo prepararse físicamente, el cardiólogo Gustavo Bustamante Labarta, quien visitó el programa de 7 a 9 que se emite por la pantalla de Canal 7, expuso que son muchas las personas que deciden peregrinar pero que durante todo el año no hacen actividad física.
"Ahí hay una responsabilidad doble que las personas deben hacer, todas deberían tener un control ya que la mayoría son adultos y adultos mayores que pueden son hipertensos, o toman alguna medicación o tener algún tipo de patología respiratoria", indicó.
En ese sentido, hizo mención a los problemas que podrían generarse, "entonces llego a un lugar que está a mas de 4.000 metros sobre el nivel del mar. Esa altura puede afectar algunas funciones cardiovasculares de forma agua porque uno sube y baja en 24 o 48 horas, y se mezclan la poca presión de oxigeno, la baja presión atmosférica, el frío, y el ambiente seco que puede generar la deshidratación".
"Por eso se recomienda llevar mucha agua, otra es tener en cuenta el estado de los huesos y articulaciones, si están bien funcionalmente porque sino a las pocas horas de caminar deben recibir asistencia médica; todos deben realizarse los exámenes médicos antes de subir", agregó.
La hipertensión, una enfermedad frecuente y silenciosa
Por otro lado, Bustamante Labarta habló de la hipertensión es una enfermedad muy frecuenta a nivel mundial.
"Más del 39% lo padece, en Jujuy deben haber entre 200 a 250 mil con esa condición, pero la mitad de ellos no lo saben, y la mitad que lo sabe no se tratan, y otros no se tratan adecuadamente".
"Es una enfermedad más fácil de diagnosticar, entonces es importante que las personas se la tomen, que vayan a las farmacias, en los hospitales o en la casa antes que los tome por sorpresa".
"El tratamiento no es solo la medicación, sino la actividad física, bajar de peso, cuidarse en las comidas, y otros".