Jujuy como casi toda la Argentina atraviesa una histórica ola de calor con temperaturas extremas que ponen en riesgo la salud de las personas.
Si bien la provincia no es el punto más caliente del país, las temperaturas máximas en algunas ciudades este miércoles alcanzarán los 37ºC con térmicas que pueden rozar los 40ºC.
El Servicio Meteorológico Nacional indica que mínima fue de 23ºC y la máxima podría alcanzar los 37ºC en la capital jujeña y alrededores.
El calor se mantendrá al menos hasta el domingo 16 de enero con temperaturas máximas que promediarán los 35ºC.
Las lluvias llegarían entre el lunes 17 y martes 18 de enero posiblemente con descenso de la temperatura.También te puede interesar: Rige un alerta por tormentas en la Puna de Jujuy
¿Cuáles son las recomendaciones frente a una ola de calor?
Las recomendaciones para este tipo de eventos son indicadas por los organismos de salud.
Reseñamos a continuación algunas de ellas y sugerimos remitirse a la información oficial.
Aumentar el consumo de líquidos sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada.
No exponerse al sol en exceso, ni en horas centrales del día (entre las 11 y las 17 horas).
Evitar las bebidas alcohólicas o muy azucaradas.
Evitar comidas muy abundantes
Ingerir verduras y frutas.
Reducir la actividad física.
Usar ropa ligera, holgada y de colores claros; sombrero, anteojos oscuros.
Permanecer en espacios ventilados o acondicionados.
Recordar que no existe un tratamiento farmacológico contra el Golpe de Calor y sólo los métodos clásicos, citados arriba, pueden prevenirlo y contrarrestarlo.
Ante sed intensa y sequedad en la boca, temperatura mayor a 39º C, sudoración excesiva, sensación de calor sofocante, piel seca, agotamiento, mareos o desmayo, dolores de estómago, falta de apetito, náuseas o vómitos, dolores de cabeza, entre otros, se deberá actuar de la siguiente manera:
Solicitar de inmediato asistencia médica.
Trasladar a la persona afectada a la sombra, a un lugar fresco y tranquilo.
Intentar refrescarla, mojarle la ropa y darle de beber agua fresca.
