Realizarán un taller vivencial para aprender a frenar y habitar el propio tiempo
El Departamento de Salud Mental realizará el próximo 27 de mayo el taller vivencial “Me doy permiso para parar: habitar con mayor conciencia mi propio tiempo”, una propuesta orientada a reflexionar sobre la relación con el tiempo, la productividad y el descanso.
La actividad se desarrollará de 9 a 11 horas en las oficinas ubicadas en Necochea 565 y contará con cupos limitados.
Desde el área organizadora explicaron que el encuentro está destinado a personas que sienten dificultad para detenerse, descansar o perciben que siempre hay nuevas obligaciones y exigencias por cumplir. La jornada estará coordinada por un equipo de profesionales que trabajará a través de dinámicas teórico-vivenciales enfocadas en el autocuidado y la salud mental.
Entre los principales ejes del taller se abordarán los mandatos relacionados con la productividad constante, la dificultad para frenar, la reconexión con el tiempo personal y la importancia de recuperar espacios de disfrute en la vida cotidiana.
Según adelantaron desde el municipio, el objetivo es generar un espacio que permita “correrse del deber constante” e incorporar necesidades personales que muchas veces quedan relegadas por las rutinas y exigencias diarias.