CLIMA
por Para este martes existe un alerta amarillo por temperatura extrema para toda la provincia de Jujuy.
Estiman que la máxima en San Salvador llegará a los 32°C y la mínima estará en 25 grados durante toda la mañana. Por su parte, también hay probabilidad de tormentas aisladas de entre el 40 - 70% para la tarde y la noche.
En La Quiaca también será una jornada calurosa ya que se prevé que la sensación térmica llegue a los 25°C hasta la tarde. Luego, al entrar la noche descenderá a 12°C y también hay probabiliad de tormentas aisladas.
Humahuaca actualmente ronda los 20°C y para la tarde, el SMN prevé llegar a los 29 grados.
Para la zona de las Yungas, la sensación térmica superará los 30 grados. En Libertador unciamente tocará los 25°C y en San Pedro, se estima que llegue a los 32°C junto con tormentas aisladas.
Recomendaciones
El SMN, afirmó que el alerta amarillo: “Pueden ser peligrosas, sobre todo para los grupos de riesgo, como niños y niñas, personas mayores de 65 años, con enfermedades crónicas” y puede tener un efecto leve a moderado en la salud.
Las recomendaciones para este tipo de eventos son indicadas por el Ministerio de Salud.
- Aumentar el consumo de agua sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada.
- No exponerse al sol en exceso, ni en horas centrales del día (entre las 10 y las 16 horas).
- Prestar atención a los bebés, niños y niñas y a las personas mayores.
- Evitar las bebidas con cafeína, con alcohol o muy azucaradas.
- Evitar comidas muy abundantes.
- Ingerir verduras y frutas.
- Reducir la actividad física.
- Usar ropa ligera, holgada y de colores claros; sombrero, anteojos oscuros.
- Permanecer en espacios ventilados o acondicionados.
- Recordar que no existe un tratamiento farmacológico contra el golpe de calor y sólo los métodos clásicos, citados arriba, pueden prevenirlo y contrarrestarlo.
Ante sed intensa y sequedad en la boca, temperatura mayor a 39º C, sudoración excesiva, sensación de calor sofocante, piel seca, agotamiento, mareos o desmayo, dolores de estómago, falta de apetito, náuseas o vómitos, dolores de cabeza, entre otros, se deberá actuar de la siguiente manera:
- Solicitar de inmediato asistencia médica.
- Trasladar a la persona afectada a la sombra, a un lugar fresco y tranquilo.
- Intentar refrescarla, mojarle la ropa y darle de beber agua fresca.
