Jujuy atraviesa días de temperatura muy elevada y con el sol a pleno en la Tacita de Plata, debido a ello es preciso tener en cuenta una serie de recomendaciones para prevenir los golpes de calor y la insolación.
La directora del Same, Sonia González, indicó que los grupos de riesgo son los niños, los adultos mayores y las mujeres embarazadas. En este sentido, la profesional enumeró las precauciones que se deben tomar.
González sostuvo que lo fundamental es hidratarse de manera constante, consumir 3 litros de agua por día, y manifestó que en la medida de lo posible, deben evitarse las caminatas extensas y es preciso transitar por la sombra.
La médica también recomendó protegerse la cabeza con una gorra o sombrilla y utilizar protector solar.
Asimismo, llamó a la comunidad a evitar realizar actividades deportivas en horas de la siesta, cuando el calor es mayor. En ese sentido afirmó que los horarios óptimos son a la mañana temprano, hasta antes de las 10 y por la tarde después de las 18.
