JUJUY
por Desde el Natatorio Guillermo Poma informaron que hay cupos disponibles para clases de natación para niños y niñas de 6 a 12 años. Las clases se dictarán en los siguientes horarios: 15:00, 16:00, 17:00.
Para conocer más información e inscripciones en el natatorio, los interesados deberán dirigirse de manera personal hasta el extremo norte del Parque San Martín de 8 a 20 horas.
Natación para niños: ¿cuáles son los beneficios?
Es muy importante animar a los niños a que practiquen actividades físicas, con el objetivo de lograr su bienestar, ocio y buena salud. Y si hablamos de actividades físicas, la natación para niños es, sin duda, una de las más recomendables, teniendo en cuenta que, además de los beneficios para la salud, ayuda a los niños a no tener miedo al agua, al mar y a las piscinas, pudiendo protegerse y hacer un buen uso de estos entornos.
Para un mejor aprovechamiento de la natación en los niños, conviene recordar que este proceso de aprendizaje se divide en fases. En la primera, que dura de seis meses a dos años, los pequeños aprenden a moverse en el agua y a jugar de forma lúdica. Aquí, los bebés empiezan a tener nociones de espacio y tiempo, aumentan su resistencia cardiorrespiratoria y muscular, aprenden a moverse en la piscina con mayor independencia y se preparan, tanto física como psicológicamente, para el autorrescate.
En la segunda fase, entre los tres y los cuatro años, el niño aprende a moverse de un lado a otro, por lo que esta etapa se conoce como de propulsión. Lo siguiente es para niños de entre cinco y seis años y es para que los más pequeños desarrollen los más diferentes estilos de natación. La última fase, que tiene lugar entre los siete y los doce años, es el periodo de perfeccionamiento de los estilos.
