SALUD
por Ante las altas temperatura que afecta a la provincia, el titular del SAME, Dr. Pablo Jure en diálogo con Canal 7 de Jujuy, emitió una serie de recomendaciones para mitigar los efectos del calor extremo en la salud. Las altas temperaturas, combinadas con la humedad, pueden ser peligrosas, especialmente para adultos mayores y niños.
"Tenemos una temperatura muy alta, sumada a la humedad, lo que agrava la situación. La clave es la prevención, y lo más importante es evitar los momentos críticos, que son los horarios donde los rayos solares impactan con mayor fuerza, de 10 a 16 horas aproximadamente", explicó Jure.
Además, destacó la importancia de usar ropa ligera y ventilada, caminar por la sombra siempre que sea posible, evitar hacer ejercicio durante estas horas y mantenerse hidratado. "Necesitamos entre 3 y 4 litros de agua por día, y una alimentación adecuada", añadió.
Durante el fin de semana, el SAME tuvo que asistir a 295 personas en toda la provincia de Jujuy, con 130 de esos casos en San Salvador de Jujuy. Un 10 a 15% de estas emergencias fueron directamente causadas por las altas temperaturas. "Vimos casos de desmayos por sofocación, sobre todo en personas que salieron demasiado abrigadas, y deshidratación, especialmente en pacientes con patologías preexistentes como cardiopatías o diabetes", advirtió Jure.
¿Qué es un golpe de calor y cómo actuar?
Un golpe de calor es una emergencia médica que ocurre cuando el cuerpo pierde la capacidad de regular su temperatura interna debido a la exposición prolongada al calor extremo. Los síntomas más comunes incluyen:
- Temperatura corporal elevada
- Pulso acelerado
- Dolor de cabeza
- Piel roja y sin sudor
- Mareos, náuseas o desmayo
